風邪・インフルエンザ予防のアロマ

最近、大好きな香りがあって
毎日毎日ティートゥリーとレモンのブレンドで芳香浴をしています。

今日の気分はこれ!というように選ぶこともあれば
同じ香りを継続して楽しむこともあり、

特にこの季節は風邪予防にティートゥリーを使うことが多いです。

抗菌・抗ウイルス作用に優れる
おすすめ精油ナンバーワンのティートゥリー。

オーストラリア原産の常緑樹で
先住人アボリジニーが万能薬として用いてきました。

ティートゥリーという呼び名は
キャプテンクック船長が葉を煎じて飲んだことが由来だという説があるとスクールで教わりました。

精油には、歴史や伝説、神話に関わっているものが多くあって興味深いです。

もうひとつのレモン精油も
強力な抗菌力を持っていると古くから認められています。

目的に合わせながらもお気に入りの組み合わせが見つかると嬉しいです。
まだしばらくはこのブレンドの芳香浴で
香りを楽しみながら空気清浄して風邪も予防したいと思っています。

ABOUTこの記事をかいた人

私はアロマテラピーと出会ったことがきっかけで毎日を心地よく、心豊かに過ごすことの大切さに気づきました。
このブログでは、アロマテラピーの専門的な知識だけではなく、身近にある香り、香りのある生活のご提案、香りにまつわるエピソードなど、みなさまの日々の生活に役立つ情報をお届けしていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。