鼻水が出始めてしまった家族のために
ユーカリの芳香浴をしました。
シャープな香りは
部屋の空気が浄化されて
鼻がすーっと通る感じがします。
風邪のひき始めのケア
水分補給や体を温める…などとともに
アロマも活用したいですね。
精油には
殺菌作用、抗ウイルス作用に優れたものが
たくさんあります。
特に風邪といえば
ティートゥリー
ユーカリです。
芳香浴、アロマスプレー、アロマスチーム、
他にも
ジェルややわらかめのクリームを作って
胸や背中に塗るという方法もありますよ。
風邪のひき始めのケア
