ゆずをいただきました。
かごに入れて置いているだけで
爽やかな香りが広がります。
料理に使われたり冬至のゆず湯など
古くからなじみのある香りですね。
ゆずの精油は光毒性があるので
使い方に注意しなければいけませんが、
血行促進や疲労回復
むくみや冷え性に効果が期待できます。
＊光毒性があるのは主に柑橘系の精油です。
ベルガモット、レモン、グレープフルーツなど。
皮膚に残っている状態で強い紫外線を浴ると
発赤や色素沈着を起こすことがあります。
体が温まると心も温まります。
疲れをとり元気を取り戻す香り。
冬至の時期にぴったりですね。
