新年はサイプレスの香りで

年の始め、玄関の香りにサイプレスを選びました。

神聖なすっきりと落ち着いた香りです。

地中海で多く見られるサイプレスは
森林の空気に含まれるα-ピネンを多く含むので
森林浴をしたようなリラックス効果が期待できます。

深呼吸すると
クリアな中にほんのりスパイシー
スーッと心が冷静になっていく感覚です。

リンパの流れを良くする作用にとても優れているので
足のむくみや静脈瘤のトリートメントにも良く用いられます。

更年期の不調や呼吸器系のトラブルにも効果を発揮。
継続して芳香浴をすると
変化が見られるかもしれませんね。

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私はアロマテラピーと出会ったことがきっかけで毎日を心地よく、心豊かに過ごすことの大切さに気づきました。
このブログでは、アロマテラピーの専門的な知識だけではなく、身近にある香り、香りのある生活のご提案、香りにまつわるエピソードなど、みなさまの日々の生活に役立つ情報をお届けしていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。